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5 Tage Meditations-Seminar

 

Diese Tage geben die Möglichkeit, eine Pause vom Alltag zu machen, anzuhalten, Stress abzubauen, Achtsamkeit und Gelassenheit zu entwickeln und innerlich zur Ruhe zu kommen.
Unter erfahrener Anleitung werden die klassische Sitz- und  Gehmeditation, leichte Körperübungen aus dem Qi Gong und Entspannungsverfahren geübt.
        

Das Seminar ist ein Schweigeseminar, d.h. die Teilnehmer können sich ganz der Stille hingeben, sie müssen nicht reden und brauchen sich auch nichts anzuhören. 

 (Wer bedenken hat, was das Schweigen und die damit verbundene Stille angeht ist eingeladen -  Erfahrungsberichte -  zu lesen. )

Ich werde mit einzelnen Teilnehmern über den Verlauf ihrer Erfahrungen        'Interviews' anbieten.         

Dieses Seminar ist offen für alle Interessierten, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

    

 Infos:


1. Seminargebühr: 350,- Euro (incl. Seminarraummiete) 

    (Für Wiederholer 300,- €)

    (In bestimmten Fällen -Erwerbslosigkeit, Studenten etc.-

    kann ein Nachlass von  der Gebühr gewährt werde -  bitte nachfragen.)         

      

 2. Unterkunft und  Verpflegung

      je nach Kategorie zwischen 175,- und 275,- Euro für fünf  Nächte, incl.  

      Vollpension!

      (Die Zimmerbestellungen bitte ich Sie, direkt bei der Rhön-Akademie

      Schwarzerden zu buchen. Ansprechpartnerin ist  Frau Wiefhoff oder Frau 

      Zitzmann unter der Nummer  06654/ 91 84 4 0 

   http://www.schwarzerden.de/       

 3. Mitzubringen: Sitzkissen oder Bänkchen, Decke, warme Socken, event. 

     Taschenlampe, Wecker  (Matten und Stühle sind vorhanden)


 4. Anmeldung:

     Die verbindliche Anmeldung bitte ich per Email bei mir einzureichen.
     Die Registrierung erfolgt in der Reihenfolge der Anmeldungen.
     Die Teilnehmerzahl ist auf 20 TN begrenzt.