Praxis Meditation und Achtsamkeit 
 


Ich freue mich, dass Sie meine Seite besuchen und ich möchte mich Ihnen kurz vorstellen.


Mein Name ist Matthias Dhammavaro Jordan. 

Ich lebte zwölf Jahre als buddhistischer Mönch der thailändischen Waldtradition und war sehr froh, dass sich diese Tür für mich öffnete und der dahinterliegende Weg mich freundlich empfing. 

In dieser Zeit hatte ich die Möglichkeit, durch die Unterstützung meiner Meditationslehrer, einen tiefen Einblick in die verschiedenen Meditationsmethoden zu bekommen und somit die Vielschichtigkeit des menschlichen Geistes zu erkunden. 

Die Weisheit des Buddhas und das eigene Ergründen dieser Weisheiten, führten mich nicht nur zu einer inneren Stille und Ruhe, sondern auch zu den 'dunklen Tälern und Abgründen' des Geistes, zu den Kräften, die in mir, in uns allen wirken, sowohl in heilsamer als auch unheilsamer Richtungen. 

Ich erlebte, wie der geistige Raum ständig von den verschiedenen Qualitäten gefärbt wird und dass es leicht ist, da hängen zu bleiben.

Meditation ist die geübte Fähigkeit, Gedanken und Gefühle zu erleben und kennenzulernen, den Inneren Raum zu erkunden, Achtsamkeit, Stille und Weisheit zu entwickeln und vielleicht eine Antwort auf die Frage zu finden: Wer bin ich eigentlich wirklich ?

Ich lade Sie zu dieser Reise ein und würde mich freuen, Sie auf einem meiner Seminare zu begrüßen.  


 

bb

Quelle Fotos: privat